Vorträge und Workshops 2023
Kochen gegen Frühjahrsmüdigkeit
Wann: 25.03.2023 von 10 - 13Uhr
Wo: GesundheitsHELDEN, Cronenberger Str. 349
Kursleitung: Karen Pommer
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MBSR:Mindfulness-Based
Wann: 03.07.2023 ab 19:30 Uhr
WO: GesundheitsHELDEN, Cronenberger Str. 349
Referentin: Susanne Friedrichs, Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie
Wie können wir schwierige Lebenssituationen bewältigen? Problemlösungsstrategien zur Achtsamkeit.
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Kopfschmerzen & Co
Wann: 23.10.2023 ab 19:30h
Wo: GesundheitsHELDEN, Cronenberger Str. 349
Referent: Jens Hilbert, Heilpraktiker und Osteopath
Ein Symptome erkennen - osteopathisch behandeln
Es wird klarer, welche Wirkmechanismen hinter einer Schmerzsymptomatik liegen und warum gerade Osteopathie eine mögliche Lösung bietet. Gemeinsam schauen wir uns die Ursachen auf körperlicher aber auch auf seelisch-emotionaler Ebene an und entwickeln Ideen, ursächlich eine Lösung herbeizuführen.
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Achtsamkeit
Wann: 12.11.2023 ab 15.00 Uhr
Wo: GesundheitsHELDEN, Cronenberger Str. 349
Referentin: Linder Gilfert
Eine Schnupperreise durch das Thema Achtsamkeit
Mit diesem Vortrag, der mit Methodenangeboten, einer Entspannungsübung und Beispielen lebendig wird, erhalten Sie Wissen rund um das Thema Achtsamkeit. Der Workshop lebt auch vom Austausch und den Erfahrungen untereinander.
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Gesundheit beginnt im Darm
Wann: z.Z. kein Termin
Referentin: Melanie Schulz, Pharmazeutisch - technische Assistentin (PTA) und Darmfachberaterin
Symptome erkennen, Erkenntnisse aus Stuhluntersuchungen gewinnen
Viele Symptome,die eine Ursache haben können: fehlende oder falsche Bakterien in unserem Darm.
Erhalten Sie in diesem Vortrag einen ersten Einblick in die spannende Welt der Darmgesundheit
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Hand - und Fußmassage mit Aromaölen
Wann: z.Z. kein Termin
Ein Workshop mit etwas Theorie und viel praktischer Anleitung zum gemeinsamen Ausprobieren
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Plant based - Grundwissen der vollwertigen pflanzlichen Ernährung
Wann: z. Z. kein Termin
Referentin:
Neue Anregungen für die Umsetzung einer gesunden und genußvollen pflanzlichen Ernährung
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Empfindliche Balance: Säuren und Basen
Wann: z. Z. kein Termin
Referentin:
Wie wichtig ist ein ausgeglichener Säure - Basen - Haushalt für die Gesundheit und das Wohlbefinden?
Neben vielen Informationen rund um Säuren und Basen, gibt es einfache Tipps für den Alltag und das A und O für einen gesunden und ausgeglichenen Lebensstil.
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